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2008年10月

2008年10月30日 (木)

今朝はいつもと少し違う朝でした

 今日は妻が息子の高校のPTA研修旅行で早朝から京都に出かけました。京都の大学を2校、高校の卒業生の案内で見学し、お昼は京都都ホテルのランチバイキングを食べ、研修の合間には清水寺周辺を散策して帰ってくるそうです。研修?旅行?よくわかりませんが・・・。最近は高校でもPTAでこんな行事をするようになったのですね。そんな朝だったので、今朝は2時間休みをいただき、いつものように朝5時に起き、朝食を済ませ、妻を送り出し、家事を済ませ、娘や息子をそれぞれ学校に送り出し、それからいつものコースをキロ5分ペースで走りました。

sports本日の走行距離    12.0㎞
sports昨日の走行距離      6.0㎞
sports月間走行距離      357.0㎞
sports年間走行距離    3,065.0㎞

2008年10月29日 (水)

何かおかしくなっているのではないでしょうか?

 世の中、いろいろとそれぞれ不安や悩みを抱えて生きている人が多いようです。今日、我が家からほんの300mくらい先の家で殺人事件がありました。親が子供を殺すというなんとも痛ましい事件です。僕がほぼ毎朝ランニングでくとおる道沿いにあるお家です。そして時々、その家の前で朝から庭や道路の掃除をされている老婦人を時々見かけて挨拶を交わしていたのですが・・・。報道や近所の人の話によると、なんでも殺された子供さん(39歳)は目の不自由な障害者だったそうです。朝の挨拶だけを交わしていた方ですが、なにか自分や周りの人々が手をさし述べたり、悩みを聞いてあげたり少しでもサポート出来ることがなかたのか?ご近所や職場、そして様々な人と人とのコミニュケーションや人間関係が希薄になっている時代を象徴するようななんとも痛ましい、心を痛める事件です。

 市場経済や効率を優先し、グローバリズムの名のもとに画一的で全ての人の考え方や仕組みを同じシステムや方向に向けることも必要かもしれませんが、それで本当にいいのでしょうか。この結果が、富める人は益々富み、貧富の格差や弱者が住みにくい世の中をつくりだし、現在のこの国の疲弊感や閉塞感を生み出しているのではないでしょうか。もっとひとそれぞれの立場や考え方、置かれた状況をお互いに認め合い、それぞれの個性を大切にし、人と人との関係を大切にする、もう少しひとりひとりの人間にとって優しい関係づくりが必要な時代になっているのではないでしょうか?

 スイマセン!今日はとてもナーバスになってしまっています。でも何か小さなことからでも自分ができること考えなければいけないのでしょうね。

sports本日の走行距離     6.0㎞
sports昨日の走行距離     0.0㎞
sports月間走行距離      345.0㎞
sports年間走行距離    3,053.0㎞

2008年10月26日 (日)

小雨の中を30キロ超えランニング

 いよいよ後2週間で「いびがわマラソン」です。これから練習量を少しずつ落としながら、疲労が溜まらないようにしたいとおもいます。そして今日はいびがわ前の最後の30キロ超の練習をしました。小雨の降る中を8時半過ぎに自宅を出発し、まずは大沢台を超え、南に尾平方面に向かい、尾平のジャスコ前のN村ロードを経由して湯ノ山街道をを西に向け菰野方面に306号線まで走り、次に306号線を北に向けてひたすらいなべ市大安方面へ向かいました。昨日の伊坂ダムでの25キロの起伏走の疲れが多少ありましたが、キロ5分程度のペースなので特に問題なくここまでは快調です!そして大安に入って八風街道で右折して東に向かい、いつも美味しい卵を買う「いとういちお養鶏場」の前を通り過ぎ、宇賀新田の肉牛団地(長崎さん)の前を通過し、三岐鉄道大安駅まで走り、ここまでで30キロ超を達成。大安駅で電車の時刻を確かめると、まだ30分近く待ち時間があり、次の駅まで走っても電車の時間に十分に余裕があったのでもう一駅(2キロ)、梅戸井駅まで走り、ここから電車で山城まで戻り、山城駅から2キロ弱をラストのダウンジョグで走しました(総計、3時間、34キロ)。

 それとそれと今日は何と何と、午後からはじめて息子の彼女が家に遊びにやってきます。我が息子、僕に似たのか似ないのか?、小学校の2年生頃からなんだかんだと言いながら一応彼女みたいなのがいます。今の彼女は高校になってからつきあい始めた○人目の彼女です。でも今までの彼女は近所の同級生ばかりだったので、デートはもっぱらかわいらしく近所の公園や駅などで、家に彼女を連れてきたことはありませんでした。もうすぐ息子の彼女がやってきます。妻と僕が何故かそわそわドキドキしてしまっています。僕の父母もはじめて女の子が家に遊びに来たときはこんな心境だったんでしょうね!

sports本日の走行距離    34.0㎞
sports昨日の走行距離    26.0㎞
sports月間走行距離      327.0㎞
sports年間走行距離   3,035.0㎞

2008年10月25日 (土)

伊坂ダム

 木曜日は早朝から家を出て、大阪で開催された商談会に地域の農業経営者の皆さんと一緒に行ってきました。商談会では実際の商談成立まではありませんでしたが、色々なアドバイスもいただき実りある1日になりました。そして金曜日は岐阜県で食品加工を営んでいる企業の方が当地域で農地を取得して、生産から加工までの一貫生産に取り組みたいと言うことで相談にいらっしゃいました。農業の世界も単に生産するだけでなく、加工そして販売、さらには観光交流など多様化した産業へとどんどん進化しています。

 と言うことで木、金は朝から晩まで忙しくあっと言う間に過ぎてしまい、走ることはできずじまい。そして今日は午後から2日ぶりにゆっくりとキロ5分程度のペース走で伊坂ダムを7周とダウン1キロを走りました。ダム湖はすっかり秋の気配です。

sports本日の走行距離    26.0㎞
sports昨日の走行距離     0.0㎞
sports月間走行距離      293.0㎞
sports年間走行距離   3,001.0㎞

2008年10月20日 (月)

甲斐バンド

 昨晩は妻と二人で「甲斐バンド」の復活そしてラストかものコンサートに行って来ました。甲斐バンドは僕たち夫婦が中学、高校、大学と一番多感な時期によく聞いていたバンドで、「バス通り」「裏切りの街角」「かりそめのスウィング 」「テレフォン・ノイローゼ」などのデビュー当初の曲が演奏されると昔の熱さがよみがえってきました(妻は、「HERO]「安奈」などのもう少し若い世代ですが・・・・)。そしてコンサートの最後は昔と同じ巨大なグルグル回るミラーボール。帰りの車の中でも高校生の頃に行ったコンサートの話などをしながら盛り上がって帰ってきました。今回のコンサートは来年2月7日の武道館がツアーファイナルとなりますが、この近くでは1月12日に伊勢市観光文化会館でもコンサートがあるので、もう一度行こうかと妻と話しています。

 そして昨日はコンサートの余韻もあり、遅くまで甲斐バンドやあの頃の懐かしい音楽などの話をしてついつい夜更かしをしてしまいました。でも今日は幸いなことに午後からの会議で松阪に出かける予定だったので、午前中はお休みをいただき、家でのんびり過ごすことができています。それで今朝はいつもより少しゆっくり起床し、朝食後に7時半頃から自宅から四日市大学グランドを経由して山村ダムを1周し、それから伊坂ダムを半周し、いつもの朝明川堤防コースを走り、自宅までの20キロをキロ5分程度のペース走で1時間半かけて走ってきました。

夕方も、松阪から直接6時前に帰宅できたので、6時過ぎから30分ほど軽く走りました。

sports本日の走行距離    26.0㎞(朝20㎞、夜6㎞)

sports昨日の走行距離    12.0㎞
sports月間走行距離      256.0㎞
sports年間走行距離   2,964.0㎞

2008年10月19日 (日)

タイムトライアル

 今朝は霞ヶ浦緑地のコースで三滝MCの仲間(5人)と一緒に5キロのタイムトライアルをしてきました。8時半前にいつもの霞緑地の駐車場に到着すると既にM野さんがいいペースで走っていました(M野さんはいつもほんとうに早いです)。そして僕も遅ればせながらアップついでにゆっくりペースで7キロ(40分)を走ってから、9時半前にタイムトライアルをスタート。でも予想通りというか、連日の練習の疲れが残っていたの20分12秒で最下位でした。

 藤堂の50キロレースから今日まで、15日間で1回休んだだけで、途中には「鈴鹿山麓かもしかハーフ」も走り、14日間練習していたので、さすがに身体の疲れがピークにきているみたいです。ほんとうだったらタイムトライアルの後も10キロほどLSDで走ろうと思っていましたが、今日は自重することにしました。それに今晩は妻と「甲斐バンド復活コンサート」に名古屋(愛知厚生年金会館)に出かけるので、コンサートで燃えるために午後からは少しお昼寝して、体力を夜まで取っておくことにします。

sports本日の走行距離    12.0㎞
sports昨日の走行距離    17.0㎞
sports月間走行距離      230.0㎞
sports年間走行距離   2,938.0㎞

2008年10月18日 (土)

子供達のいない休日

 最近、休日は息子も娘も部活の練習や試合などに出かけることが多い。今日も早朝から二人ともお出かけです。そして当然ながら我が家には妻と私の二人だけ。そして午前中は先週に引き続いて妻とドライブ兼お買い物兼ランチというパターンとなりました。今日は朝から少し庭の手入れなどをしていたので、出かける時間は先週よりも少し遅くなったので、市内のJAが経営するファーマーズマーケットに買い物にでかけ、この後ほんのちょっとだけ御在所方面をドライブして、自宅に帰る途中にある3ヶ月ほど前に出来た「麺や・はやし」というラーメン屋さんで昼食を取りました。はじめて入った店でしたが、ここのラーメンはかなりスープにこっているようで、魚介のだしがしっかり効いていて絶品でした。僕は坦々麺、妻はアサリ麺を食べましたがどちらもほんとうに美味しかったです。今日は時間が少し遅かったので食べられませんでしたが、平日も土日もランチがあるようでお値打ちそうです。2周連続でランチに入った店は飛び込みですが大当たりでした。食事をしながら、僕が「これから年を取るたびに二人だけのこういう生活が多くなると少し寂しいね」と話すと、妻は「4人だとお金もかかるしなかなかいけないお店にも、昔のように二人で行けるから楽しいかも」ととてもポジティブなご意見をいただきました。ほんとうに昔からいつでも前向きな妻です。

 そして今日は午後からもとても爽やかな1日でした。夕方、自宅から四日市大学のグランドに向かい、やわらかい土の外周コースをキロ6分ほどのLSDで26周走りました。グランドの中では、四日市大学のサッカー部の学生が二人で暗くなるまで練習に励んでいました。

sports本日の走行距離    17.0㎞
sports昨日の走行距離    10.0㎞
sports月間走行距離      218.0㎞
sports年間走行距離   2,926.0㎞

2008年10月17日 (金)

さわやかな朝

 今朝もとても爽やかな朝です。走りはじめは少し肌寒くも感じますが、少し身体が暖まればとても気持ちのいい感じの風がありすがすがしい感じです。そして今日も朝日を浴びながら走れることに感謝です。そして走りながら振り返り見る鈴鹿山系の山々もとても美しく朝日に輝いてました。でも僕の身体は今朝はあまり爽やかではなかったようで、走り始めてすぐに少し右膝に違和感を感じたので、自宅からいつものコースに向かう予定を変更して、四日市大学のグランドに向かいやわらかい土の外周コースをキロ6分ペースのLSDでのんびりと1時間ほどかけて走ってきました。そして今週も後1日で仕事は終わりです。今日も1日、朝一番の気持を継続し、爽やかにはつらつと過ごしたいと思います。

sports本日の走行距離    10.0㎞
sports昨日の走行距離    12.0㎞
sports月間走行距離      201.0㎞
sports年間走行距離   2,909.0㎞

2008年10月16日 (木)

朝練

 僕の遺伝子を受け継いで朝がめっきり弱い娘が、最近、毎朝頑張って部活の朝練に出かけている。理由は今週末にある新人戦に、どうやら1年生ながらレギュラーとして出場させてもらえる可能性が出てきたかららしい。なにかきっいかけがあれば人間頑張れるものらしい。

 そして親父も娘に負けないように頑張らねばと今日も5時過ぎに起きて、4分20秒から4分30秒で少し早めのペース走をしました。昨日の身体のけだるさもなく快調に走れました。体調の状況によって臨機応変な変化のある練習も必要かもしれません。

sports本日の走行距離    12.0㎞
sports昨日の走行距離     6.0㎞
sports月間走行距離      191.0㎞
sports年間走行距離   2,899.0㎞

2008年10月15日 (水)

雨上がり

 今朝は昨日の1日中降り続いた冷たい雨から一転してほんとうに秋らしいすがすがしい朝になりました。外に飛び出すと気持ちのいい朝です。ですが今朝は身体の方はなんとなくけだるい感じで、少し長い距離を走るのが嫌だったので、階段ダッシュ(100m×5本)、小学校の坂道ダッシュ(250m×5本)、そしてアップ、インターバル、ダウンでそれぞれ1キロ、そして最後に自宅前の500m坂道ダッシュでフィニッシュしました。

sports本日の走行距離     6.0㎞
sports昨日の走行距離     6.0㎞
sports月間走行距離      179.0㎞
sports年間走行距離   2,887.0㎞

2008年10月13日 (月)

懐かしい昭和の音楽

 昨日はさすがに先週の藤堂マラソン(50キロ)と今週の鈴鹿山麓かもしか(ハーフ)の2周連続の長距離レースがきいたのか、9時過ぎから睡魔に襲われ、10時にはベットで記憶がなくなり、朝6時過ぎまで爆睡しました。

 そして今日はすっかり元気になり、10時頃から妻といなべ市内のファーマーズマーケット「いなべっこ」に買い物に行き、新鮮な野菜と新米を一杯買ってきました。このお店には僕は仕事でちょくちょく行くのですが、妻ははじめて連れて行ったのですが、野菜の新鮮さと値段、そして地元のものが多い品揃えが大変気に入ったらしく、これから時間があれば週末には買い物に連れて行って欲しいとご機嫌でした。でもこれで週末のランニング時間が減るかも・・・。

 いなべっこでの買い物の後は、蕎麦畑の景色のなどを眺めながら岐阜県大垣市上石津町の日本昭和音楽村に行き、FN音楽館で学生時代の懐かしいフォークやニューミュージックの音楽のジャケットや資料を眺め楽しんできました。そしてちょうどお昼時だったので施設内にあるイタリアンレストラン「リストランテ・アルペジオ」でランチを食べてきました。このイタリアンレストランは値段もリーズナブルで、さらに窓越しに見える湖(水嶺湖)がとても神秘的で綺麗で、その向こうには雄大な鈴鹿山系が美しい背景となり、これからの秋に季節にはほんとうにゆっくり食事を楽しめるいいところでした。僕のオススメはランチの時に出されるハーブと塩味がとても美味なフランスパンです。このパンのとてもこのシンプルな味が気に入りました。

 今日は夕方3時過ぎには帰宅して走り出す予定でしたが、トラブル発生です。隣町にバスケットボールの練習に行っていた娘から自転車がパンクしたので迎えに来て欲しいと携帯に連絡があり、ふらふらとドライブしていた岐阜方面から、妻と一緒にそのまま隣町の中学校に直行して、娘と娘の友達と自転車を乗せて帰宅後、娘の自転車のパンク修理をいそいで済ませ、ようやく5時前から走り出すことができました。今日はかもしかのリハビリがてら、自宅から四日市大学のグランドまで行き、大学のグランドの外周(550mくらい)を暗くなるまでに20周してきました。秋が深まるにつれ、どんどんと夕方暗くなる時間が早くなるので、そろそろ怪しまれないようにミニ懐中電灯を持って走らなければいけない季節になってきました。

sports本日の走行距離    15.0㎞
sports昨日の走行距離    23.0㎞
sports月間走行距離      167.0㎞
sports年間走行距離   2,875.0㎞

2008年10月12日 (日)

鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン

 昨日から妻と娘は妻の実家に出かけました。昨日、今日は「津まつり」で昔からの津の町中にある妻の実家は1年で一番忙しい2日間です。それで毎年「津まつり」の時、妻は実家に帰りお手伝いの日々です。最近は娘も加わり、妻の実家の父や母は喜んでいるようです。そんなことで昨日から我が家は息子と僕の男所帯です。

 今朝は6時過ぎに起床し、身支度を整えた後、なかなか起きない息子を無理矢理叩き起こし、息子と自分の分の朝食を作り、朝食を済ませ、さらに片づけ、息子を学校に送りだし、慌ただしく過ごしなんとか8時頃に自宅を出発し、菰野町役場に8時30分頃到着しました。そして受付を終了後、着替えをしてアップで2キロ走りました。それにしても朝は大変です。いつも全部をこなしている妻に頭が下がります。

 そしてかもしかハーフ本番。今日は先週の疲れを考慮して出来るだけ前半は押さえて走りました。それでも入りの5キロは20分40秒と早すぎたので、そこからはぐっと押さえて走りました。そして県民の森の坂を越え、11キロ過ぎからの下りから少しずつペースを上げ、いよいよ正念場となったところでビックリ!サブライズのN村さんのスペシャルエイド(14キロくらい)のおかげで、少し疲れていたところに元気をいただき、後半5キロを再び4分前半で走ることができ、タイムは昨年の1秒遅れの1時間28分35秒、順位も年代別で昨年より1つ落として33位で走ることができました。先週、藤堂マラソン50キロ走った後の大会としては上出来でした。

 走った後は、職場の仲間と結果などの情報交換。そして三滝MCの仲間とのんびりと食事をしながら反省会で過ごしました。さらにその後は、大会チラシに湯の山温泉の割引券(300円で温泉に入れる!)がついていたので、湯ノ山温泉に向かいのんびりと身体のケアーをしてきました。

sports本日の走行距離    23.0㎞
sports昨日の走行距離    12.0㎞
sports月間走行距離      152.0㎞
sports年間走行距離   2,860.0㎞

2008年10月11日 (土)

ダム湖の秋

 今週は名古屋方面への出張が合計で3日あり、特に後半が慌ただしく忙しかった。そして人前で話をしたり、人と多く会う仕事が続いたので、昨晩は9時過ぎに帰宅したのだが、さすがにお疲れモードで11時過ぎにはベットに横になり、テレビも電気もつけっぱなしでいつの間にか寝てしまいました。当然のことながら12時過ぎに寝室にやってきた妻にお叱りをうけてました!

 そして今朝は9時前まで思い切り朝寝坊しました。お陰で身体の疲れ(特に目が疲れていたのですが)は、すっきり解消できました。でも寝過ぎのせいか、なんだかベットから起きてからずっと腰が少し重い(痛い)感じがしたので、鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン前日の最後の調整でしたが、無理せずにジョグペースで自宅~四日市大学~伊坂ダム~堤防道路~自宅のコースを12キロをゆっくりと流しました。

 はじめの予定では、四日市大学のグランドに向かい、グランドで少しスピード走を入れるつもりでしたが、今朝方の雨でぬかるんでいたので1周でパスして伊坂ダムに向かいました。10日ぶりのダム湖のコース沿いの木々はいつのまにか色づきはじめ、すっかり秋の気配に模様替えをしていました。そしてダム湖の周回コースを走っていると、時々、ガサガサ、トンという音を立てながら、椎の実やドングリの実が落ちてきます。なんだか自然が奏でる楽しい秋の音楽のようで、走りながら耳をすませて聴いているうちに15年前にこの地に家を建てたときのことが思い出されました。当時は通勤には少し不便を感じていましたが、周辺の自然環境の良さや生活環境の良さが気に入り、この場所に家を建て増した。そして子供達が小さいときは、虫取りやドングリ広い、そして自転車の練習にと、ほんとうによくこのダム湖に遊びに来ました。そして今は自分が走っています。

 今では高速道路も湾岸道路や第2名神も開通し、電車で名古屋市内へも津市内へも1時間あまり、そして高速を使えば名古屋の都心に25分足らず、さらに京都市内にも1時間弱で行くことができます。そして四日市市内にも10分ほどで行けて、それでこれだけの豊かな自然環境がすぐ近くにあり、鈴鹿山系にも近く、そして温泉も近い、さらにランニングコースも豊富で、いろいろな風景や四季が楽しめる場所はなかなかないかなと自己満足しています。

 明日は「鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン」です。今シーズンはじめてのハーフですが、自己記録更新を目指して頑張りたいと思います。そして走った後は湯ノ山温泉でのんびりと身体のケアーをしてきます。本当はこれが一番の楽しみです。

sports本日の走行距離    12.0㎞
sports昨日の走行距離     6.0㎞
sports月間走行距離      129.0㎞
sports年間走行距離   2,837.0㎞

2008年10月 9日 (木)

秋晴れ

今朝も気持ちのいい朝。いつものように5時に起床し、前半2キロはゆったりとしたペースでアップし、、途中の8キロは4分20秒程度のペース走で走り、ラスト1.55キロはダウン走。そして今日は最後の自宅までの500mの坂道で久しぶりに坂道ダッシュしました。ゼイゼイ!

今週は月曜日に続き、今日の午後、そして明日1日、名古屋での会議が続きます。街中を歩いている人の服装もすっかり秋らしくなってきました。馬肥ゆる秋、食べ物が美味しい季節、そして秋祭りやイベントも多い季節です。食べ過ぎに気をつけ、体重管理に注意したいと思います。

sports本日の走行距離    12.0㎞(朝:12㎞)
sports昨日の走行距離    11.0㎞
sports月間走行距離      111.0㎞
sports年間走行距離   2,819.0㎞

2008年10月 8日 (水)

雨上がり

 昨晩、寝る前には雨が降っていましたが、今朝起きるとすっかりと雨も上がってたので、早速外に走り出し、最初の1キロを6分、次の1キロを5分30秒くらいでアップ後に、8キロを4分20秒弱で走り、ラスト1キロを6分でダウン走しました(11キロ)。朝食後、ブログを書きながら、外を眺めていると今日はこのまま天気は回復してくるような感じです。そしてひと雨毎に秋の気配が深くなってきました。

sports本日の走行距離    11.0㎞(朝:11㎞)
sports昨日の走行距離    15.0㎞
sports月間走行距離       99.0㎞
sports年間走行距離   2,807.0㎞

2008年10月 7日 (火)

勉強会&久しぶりの夜練

 今日は午後から首都圏への販路開拓に関する勉強会に参加してきました。参加者のほとんどは食品産業や農林水産事業者で、僕のような地方自治体職員はほとんどいませんでした。皆さんこういうこと(商品の出口対策やマーケティング)にはあまり興味がないのでしょうか?でも今日の勉強会に来ていただいたグルナビの方や菱食(リョウショク)の方からは非常に興味深い話やヒントをいろいろといただきました。例えば、現在の外食産業の規模は24兆円で、百貨店・スーパーの16兆円や自動車・自転車産業の16兆円、そして衣料関係の11兆円をはるかにしのぐ規模だそうです。そして客単価はバブル期から下がり続けていましたが、3年程前で下げ止まり状況だそうです。それと首都圏の飲食店ではいわゆる100店舗以上のチェーン店(ナショナルチェーン)が26社で3%程度で、いわゆる従業員が3人未満の小規模店舗が約70万店で全体の70%を占めるそうです。そしてこの小規模店が日頃仕入れをしている八百屋や市場の仲卸業者が減り続けていて、これらの小規模店では仕入業務にさく時間か増えているそうです。そしてこれ以外にもいろいろ聞かせいただきました。これからも時間が許す限り異業種の方の話を聞ける会議には参加していきたいと考えています。

 勉強会の後は、今日はそのまま直帰できたので6時前に家に帰り、夕食前に速効着替えていつもの自宅周辺の農道と堤防沿いのコースに駆け出した。雨が少しぱらついていたが、筋肉痛も完全に抜けたので気持ちよく走る事ができました。さらに調子に乗って途中で1キロ弱のインターバルを4回入れながらいい汗をかくことができました。そして今日は子供達も試験が終わり、久しぶりに家族みんなで楽しく夕食をいたきました。ちなみにメニューは最近なぜか料理にはまっている息子が作ったショウガ焼きでした。

sports本日の走行距離    15.0㎞(朝:7㎞、夕方:8㎞)
sports昨日の走行距離     0.0㎞
sports月間走行距離       88.0㎞
sports年間走行距離   2,796.0㎞

練習再開

 昨日は東海地区の仕事関係者が集まる会議で事例発表を依頼され20分ほど人前で話をしてきました。本当に久しぶりに背広を着て、しかも60名くらいの専門家の人ばかりの前で話をするのはほんとうに緊張します。50キロ走るほうが楽かも?会議後はまだ暗くない6時過ぎに自宅に帰りましたが、筋肉痛がまだ治まらないし、久しぶりの名古屋で人混みに酔ったせいか、会議の気疲れのせいか、疲れがどっと押し寄せて来て、10時過ぎには寝てしまいました。

そして今朝は5時前に目が覚め、筋肉痛も治まってきたので、日曜日の疲れをとりながら、ゆっくりのんびりと筋肉をほぐしながら練習再開です。

sports本日の走行距離     7.0㎞
sports昨日の走行距離     0.0㎞
sports月間走行距離       80.0㎞
sports年間走行距離   2,788.0㎞

2008年10月 5日 (日)

そして藤堂マラソン

 いよいよ今日は藤堂マラソン(藤堂高虎の命日です)。50キロの距離に初挑戦してきました。今朝はまず4時半前に起床し、身支度を整え、曇り空の中を近鉄富田駅まで原付バイクで向かい、駐輪場にバイクを止めて、徒歩でJA富田駅に向かい、5時51分の亀山行きtrainに乗り、いざ伊賀上野城に出陣しました。

 途中、trainの中で昨晩寝る前に妻が作っておいてくれたriceballをほおばりながら、なんとか天気がもってほしいと思いながら・・・途中亀山まではとりあえず曇り空。そして亀山で加茂行きに乗り換えて、伊賀盆地に入ると残念ながら雨がシトシトすでに降りはじめていました。伊賀上野駅で2007年に近鉄から運営会社が変わった伊賀鉄道(JR関西本戦の伊賀上野駅~近鉄伊賀神戸駅までの16.6キロ)に乗り換えて、10分足らずで上野市駅に到着し、スタート地点の伊賀上野城に向かいました。ちなみに今回乗った関西本線と伊賀鉄道はいずれも初めて乗りましたが、途中の景色も良いし(秋晴れの天気の日なら最高だと思います)、これからのシーズンはこの電車にのんびり揺られてながら伊賀まで行楽に行くのもいいのではないでしょうか。

伊賀上野城の受付に向かうと、今回の藤堂マラソンに参加する職場の同僚4人とお会いでき、レースの情報収集や近況報告などを済ませ、いよいよ8時半に大会がスタートしました。ちなみに僕の今回の50キロの目標はフルマラソンを超える距離への初挑戦ということもあり、とりあえず4時間程度に設定していました。そして最初の10キロは43分程度でほぼ予定どおり通過し、20キロも1時間45分くらいで順調に通過しました。しかしこのあたりから長野峠に向かって徐々に苦手な登りが続き、今回何とかついていけるところまで一緒に走ろうとと思っていた「のらのすけ」さんに先行され、25キロの峠付近では完全に姿を見失ってしまいました。

 30キロはなんとかペースをまもり2時間30分くらいで通過しましたが、予想どおりなんですが、峠の下りでかなり足を使ってしまったのか、35キロ過ぎから徐々に足が動きにくくなり、40キロの通過は3時間25分近くかかりました。そして40キロ過ぎから足が痙攣してきて、時々歩きながらなんとかかんとかゴールにたどり着きました。タイムは4時間9分56秒で撃沈でした。でもなんだか変だと思いませんか、この大会の距離は50キロとなっていましたが、最後の10キロはあれだけペースダウンしていたにもかかわらず45分程度で走っています。というかそんなわけはないので、実際の距離は47キロ弱ではないかと感じました。

 今回の藤堂マラソンは目標にしていた4時間切りは残念ながらできませんでした。やはりフルマラソンとウルトラはずいぶんと違いますね。来年はもう一度、しっかりと足を作って4時間切りを目指そうと思います。そして来週はかもしかマラソンでハーフを走ります。

sports本日の走行距離    50.0㎞(いちおう50キロとしておきます)
sports昨日の走行距離     0.0㎞
sports月間走行距離       73.0㎞
sports年間走行距離   2,781.0㎞

2008年10月 4日 (土)

明日はいよいよ藤堂マラソン

 明日はいよい復活した藤堂マラソンを走ります。今シーズン最初の距離のあるレース、天気もなんとか夕方まで持ちそうでひと安心しています。

 この大会は慶長13年(1608年)に藤堂高虎が伊賀・伊勢両国二十四万石で入封し、津城に入城して400年を記念する大会で、高虎ゆかりの伊賀上野城から長野ずい道を経て津城(安濃津城)まで走る、2市にまたがる全国有数のウルトラマラソンで、高低差400m、50㎞の大会です。

 ところで僕のご先祖様はお寺の過去帳によるとどうも、この藤堂高虎さんと一緒に四国宇和島又は今治あたりから津に移ってきた藤堂家の家来のようです。(元々は長宗我部の家来だったという話もあるようですが?)。そしてそれ以来、津の郊外の高田本山の近くに住んでいたようです。それで津の実家の集落では他の家はすべて真宗高田派(浄土真宗)なのですが、我が家の一族だけは藤堂家と同じ天台宗です。お寺も津市内の藤堂家ゆかりの西来寺というお寺です。ちなみに藤堂家の墓所は東京上野の寛永寺山内の寒松院にありますが、津市内にも同じ寒松院があり、藤堂家の人々のお墓があります。
 そんなわけで過去帳もほんとうかどうかはわかりませんが、この大会はなんだか歴史の重みを感じる大会です。もしかしたらご先祖様も歩いた伊賀から津への街道。明日は歴史の香りと秋の季節を感じながら、無理をせずに景色を楽しみながら走ってみようと思っています。
sports本日の走行距離     0.0㎞(今日は完全レス日にしました!)
sports昨日の走行距離     5.0㎞
sports月間走行距離       23.0㎞
sports年間走行距離   2,731.0㎞

2008年10月 2日 (木)

藤堂まで後4日

藤堂マラソンまでとうとう後4日になってしまいました。しかもはじめての50キロという距離になり不安を感じています。さらに今週も仕事が相変わらず忙しく、日曜日以来まったく走れていませんでしたので、不安が増幅していました。そして今日、やっと仕事を早く切り上げることができたので、夕方から走ることができました。自宅から朝明川沿い、そして山室ダムに向かい、ダムの外周を走り桑名市に一度入り、そこから再び伊坂ダムの外周コースに出て、半周してから自宅まで走りました。かなり速いペースで15キロ走り、刺激を入れました。ラスト3キロはダウンジョグでした。それにしても暗くなる時間が早くなりました。5時過ぎに家を出たときはまだ明るかった空も、走り終わったときには真っ暗になっていました。

sports本日走行距離      18.0㎞
sports昨日走行距離       0.0㎞
sports月間走行距離      18.0㎞
sports年間走行距離   2,726.0㎞

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