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2009年1月23日 (金)

今日から全員後期高齢者

 今日は妻の母の誕生日です。妻の母は昭和9年生まれで今年で75歳になりました。これで僕と妻の両親全員がめでたく後期高齢者となりました。ちなみに僕の両親は父が昭和8年生まれの75歳、母は昭和9年1月生まれの75歳、そして妻の父は昭和5年生まれの78歳です。全員があちこちが痛いとか、そりゃまあ年齢相当にいろいろと言ってはいますが、比較的元気です。これが今の我が家の一番の願いであり幸せ。いつまでもとはいかないでしょうが4人とも仲良く元気でいてほしいものです。

 今朝もスピード練習中心にトレーニング。自宅周辺を12キロ走る間に1キロ以上(5分程度)のインターバルを7本いれました。疲れた!そして夜も久しぶりの夕練。自宅から東芝四日市工場の外周経由で垂坂、大谷大、富田山城道路、四日市大学グランド、自宅の順路で4分10秒~40秒程度のペースで11キロ走りました。

sports本日の走行距離     23.0㎞
sports昨日の走行距離       0.0㎞
sports月間走行距離       316.0㎞
sports年間走行距離       316.0㎞

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