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2009年3月10日 (火)

気持ちいい朝、快晴です

昨日の午後からの雨も明け方にはすっかりあがり、今朝はとても気持ちのいい爽やかで暖かい朝でした。ブログを書きながらあらためて外を眺めると雲ひとつない良い天気です。今日は起きてとすぐでもファンヒーターはまったく必要有りませんでした。そろそろ東京のスタート時間に身体のリズムを合わせていくため、今朝は5時過ぎに起床して、5時半から1時間弱、徐々にスピードアップしてのビルだアップ、そして最後は4分を切るペースで自宅周辺を気持ちよく走りました。

sports本日の走行距離     11.0㎞
sports昨日の走行距離      0.0㎞
sports月間走行距離       101.0㎞
sports年間走行距離       844.0㎞

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コメント

記録会に新たに参加されたI山さん、たぶん加入してもらえると思いますが、N村さんや翼君まで数えると5kアンダー20分が10名、アンダー19分は3~4人ですけど三滝MCの最盛期でもこれだけは揃っていませんでした。今シーズン最後のサブスリーチャレンジになると思いますが、ぜひ達成して現役3人目のサブスリーランナーとなって後に続く人たちの良い刺激になって欲しいです。やれることはやったはずですから、自分を信じて当日を迎えてください。
15日に走る調律師さんやそのお仲間たちと土山フルコースを走りに行きます。ブログを読ませていただいている方たちに会えるので楽しみです。

本日は花粉がひどくくしゃみをしながらのランニングとなりました。
ゴールの神社は杉の木だらけで・・・。

M野さん、ありがとうございます。今回は時間の範囲内ですが、今できることはやったと自分に自信を持って本番に望みます。「成せば成る何事も」でチャレンジしてきます。
走る調律師さん達との15日の土山楽しみですね。今回は残念ですが、次回は是非お誘いください。

ニコニコファームさん、花粉はいやですね。汚い話ですが僕もこの時期は手袋をして、たれてくる鼻水を手袋で拭きながら走ってます。

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