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2009年5月25日 (月)

月曜日

1週間の始まりの月曜日。何と今日は11日ぶりに自宅周辺のコースで朝練でした。久しぶりだったせいか、身体が重く、そして半分眠ってました(8キロ、47分)。
そして今日は夕方も早く仕事を切り上げることが出来たので、ダブルヘッターで自宅からダム湖に向かい、ダム湖で起伏走を1周半ほどして、しっかりと1時間走りました(13キロ、65分)。夕方も7時半近くになるとさすがにダム湖も暗くなり少し恐いんですが、そんな中でも何と途中であっきーさんと、torakichiさんにすれ違いました。

ついでに今日はトリプルヘッダーで8時から1時間ほど中学校のPTAの会議でした。走るよりも疲れた!

sports本日の走行距離      21.0㎞
sports昨日の走行距離      15.0㎞
sports月間走行距離        304.0㎞
sports年間走行距離      1,683.0㎞

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