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2009年8月 1日 (土)

7月の月間記録

昨日は7月最後の1日。この時点で月間目標340キロに後12キロ足らず。今月は前半の肩のトラブルと天候不順で走れていなかったのでピンチですsign01でもそして今日も天気予報によると午前中意外は雨の予報。朝は時間の許す限り走りましたが9キロが限界。ヤバイ!このままだと花粉症で体調不良だった4月に続き月間目標をクリアーできないぞ~~

でもラッキーでした。今日はめずらしく、ほぼ定時に仕事を終えることができたのと、夕方、まだ雨が降っていなかったので、自宅に帰り、月間目標に向けての帳尻合わせ?のため、階段&坂道トレーニング4キロで月間目標341キロを何とかクリアーしました。scissors

sports本日の走行距離      13.0㎞
sports昨日の走行距離       7.0㎞
sports月間走行距離        341.0㎞
sports年間走行距離      2,533.0㎞

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