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2009年12月15日 (火)

冬の風景

今朝は少し寒い朝でしたが7時過ぎに桑名の職場に行き、職場をスタートして桑名市内の赤須賀漁港、吉之丸、お城跡、九華公園、七里の渡し、揖斐川沿い、そして1号線といろいろ巡りながら、しかも4分10秒とかなり速いペースで、通勤の人や通学の子供達をブッチギッて走りました(9キロ、38分)。揖斐川は朝靄が少しかかり、朝日を背景に作業をしている漁船がとてもすがすがしく綺麗でした。

午後から、いなべ市内の麦の作業状況や生育状況を見るため現地をいくつかまわり、藤原町まで行きましたが、午後2時半過ぎからいなべ市の山沿いは冷たい雨が降り出していました。そしてふと藤原岳周辺を見上げると、山の山頂付近がうっすらと白く雪化粧ではないですか。いよいよ本格的な冬が始まりです。いつもなら12月はじめに見る藤原岳の雪化粧、僕の家の付近からでも天気のいい日の早朝ランの時によく見える、とても神々しい風景です。きっと今晩から寒くなるでしょう!

そして予定どおり夜は随分と寒さが増してきましたが、帰宅後に気合いを入れて着替えをして、自宅近くをキロ6分のLSDでゆっくりとジョグし、ストレッチとアイシングをしっかりしてから、温かい風呂に浸かり疲れを取りました(6キロ、36分)。

sports本日の走行距離      15.0㎞
sports昨日の走行距離      12.0㎞
sports月間走行距離        201.0

sports年間走行距離      3,643.0㎞

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