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2009年12月14日 (月)

ちょうのんびりLSD

さすがに今朝は昨日の記録会&忘年会の疲れから、朝寝坊して朝練はオフ。そして記録会(5キロ)を全力で走ったせいか、今朝もまだ少し左の膝の外側が少し痛んだ。

そして夕方、膝の痛みもほとんど無くなったので、帰宅後に1時間の予定でちょうのんびりのLSD。懐中電灯を片手に自宅から団地外周、そして伊坂ダムに向かいダム湖コースを走っていると、真っ暗闇から人影が2つあらわれて、少しビックリ!走っている僕の方が不審者と思われたかも?寒くてまっ暗な夜に、ダム湖を歩く&走るひとが僕以外にもいるんですね。
その後はダム湖から広い道路に出て、中学校の横を通って出来るだけ明るいところを自宅まで戻ってきました。

sports本日の走行距離      12.0㎞
sports昨日の走行距離      21.0㎞
sports月間走行距離        186.0

sports年間走行距離      3,628.0㎞

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「ランニング」カテゴリの記事

コメント

記録会&忘年会、お世話になりました!
記録会、少しはついて行けると思ったのですが・・、
甘かったですcrying

もっと、スピードをつけないといけませんね~。

忘年会、送って頂きありがとうございました。
久しぶりにゆっくりとお話が出来て楽しかったです!

たかさん、こちらこそ楽しい時間をありがとうございました。
来月の記録会&四日市総合駅伝では口熊野に向けて、もっとスピードアップしているつもりですので、頑張って追いついてきてくださいね!

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