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2010年2月28日 (日)

膝痛

昨日の駅伝大会。コースが鋭角なカーブが多かったのと、2キロという短い距離での区間だったのでスタート直後から、かなりスピードを出していたのが響いたのか、どうも昨晩から左膝に違和感を感じるし、膝を曲げると痛みが状況です。

でも少し走ってみると、特に痛くもかゆくもなかったので、休日出勤で仕事に出かける前に、いつもの自宅周辺のコースを走りました。途中で5キロほどスピードを上げて走りましたが、それでも特に膝には違和感は感じませんでした。

今日の仕事は桑名市内のある集落での研修会。公民館の和室での研修会だったので膝を曲げて正座をするのが少し辛かったです。この膝の状態が2、3日で無くなればいいのですが・・・。

sports本日の走行距離      11.0㎞
sports昨日の走行距離       5.0㎞
sports月間走行距離        372.0

sports年間走行距離        723.0㎞

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「ランニング」カテゴリの記事

コメント

改めて、駅伝お疲れ様です!
賞品はどうでした??(笑)

膝の調子は如何でしょうか?
お大事にして下さいね。

たかさん、今回の商品は1位はMP3プレーヤー、2位はデコポン、3位はアスピア玉城のハム詰め合わせセットでした。
MP3は持って帰っても子供に取られるだけ、2位の柑橘類はあまり好きじゃないので、3位で良かったです。この商品なら確実に僕の口に入ります。でも後日郵送!
膝の調子もいまいちですが、どうも花粉と風邪とここのところの疲れが一気にやってきて体調不良、それに天気も雨続きのようなので今週はのんびりしようと思います。

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