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2010年4月23日 (金)

とくしまマラソンまで後2日

昨日は1日中雨だったので、思い切って完全休養日にしました。

そして今日でとくしまマラソン2010まで後2日です。昨日の大雨から一夜明け、風は強い日でしたが天気は回復してきました。この週末はいい天気みたいです。もう無理をして練習するよりも、軽く練習して、天に運をまかせるのみです。ゼッケンナンバーは男子陸連登録1178です。皆さん応援ヨロシクお願いしますsign03

ところで今日は「もち小麦」の育ち具合を見に行ってきました。もう穂がしっかりと出てきていて、順調に育っています。Nec_0030 Nec_0031

さて今朝は軽く6キロ、30分ほどのジョグ。夕方は定時で仕事を終え帰宅し、6時過ぎから最後の追い込みスピード練習(2キロ、8分)と軽いジョグ(5キロ、28分)で練習終了。

明日は8時半過ぎに徳島に向けて出発しますup

sports本日の走行距離       13.0㎞
sports昨日の走行距離        0.0㎞
sports月間走行距離        293.0

sports年間走行距離      1,393.0㎞

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