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2010年5月15日 (土)

新しい郵便ポスト

今日の午前中は息子の高校の総会があり、僕は妻とご近所の息子の同級生のお母さんの送り迎えのお仕事がありましたが、その待ち時間の合間にちゃっかりと霞ヶ浦緑地に行って走ってきました。

アップ3キロ(18分)、10キロ走(44分52秒)、クールダウン3キロ(18分)。10キロ走ではなかなかペースが上がらず、結局4分30秒ペースという平凡なタイムでした。

午後からも妻の買い物のお付き合いと、新しい郵便ポストの設置で6時過ぎまでかかりました。ところで前の郵便ポストは雨が降ると新聞等が濡れてしまったので、数年前から新しいものに変えようと思っていましたが、今日やっと新しいポストの設置をすることができました。これでもう雨の日も安心です。

さて明日はは京都~四日市マラニックの試走に行ってきます。どなたからも参加の連絡は無かったのですが、娘の修学旅行は明後日からだったので予定より早く出かけます。9時半前にJR石部駅をスタートして、最低でも鈴鹿峠を越えて亀山駅までは行く予定です。

sports本日の走行距離       16.0㎞
sports昨日の走行距離        7.0㎞
sports月間走行距離         22.0

sports年間走行距離      1,694.7㎞

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「ランニング」カテゴリの記事

コメント

鈴鹿峠の歩道状況のレポート、よろしくお願いします。以前トライしようと思いましたが、歩道が確認できず断念していました。亀山あたりの1号線は名阪入り口の横断が若干危険です。

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