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2010年8月22日 (日)

琵琶湖の翌日

金曜日の夜からの「琵琶湖リレーマラソン」の後遺症・・・・。昨晩は8時半過ぎにベットに入り、電気もテレビもつけっぱなし、おまけに冷房を最強でつけてバタンキュウsleepy。妻にしっかり怒られましたdown

そして今日は7時半前熟睡(11時間睡眠)。午前中は庭掃除や自転車修理など、お家のお仕事。そして2時半から4時半前までお昼寝、爆睡。合計で13時間睡眠、2日分しっかりと寝ました。

沢山寝て体も心もすっくりしたので、夕方、1時間走の予定で自宅~四日市大学G~東芝工場外周3周をジョグしてきました(13キロ、70分)。

sports本日の走行距離       13.0㎞
sports昨日の走行距離       40.3㎞
sports月間走行距離         315.3

sports年間走行距離       3,130.3㎞

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