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2010年8月25日 (水)

お昼寝

14日連続での練習、そして2日連続でのインターバル&スピード練習、さらにこの夏の猛暑疲れで疲労がピークにきています。今日は朝からずっと眠気が続いています。

それでも何とか走れそうなので今朝は自分の体にむち打って、四日市大学の土のグランドでのんびりジョグしました(9キロ、57分)。

ところで、いつもならお昼休みは半分仕事して、残りの時間で食事と日経新聞や業界紙などの新聞に目を通したり、ネットで業務の情報収集などをしたりしていますが、今日は完全にお疲れモードで、30分以上お昼寝してしまいましたsleepy

夜も元気が出なかったので、帰宅前に大学のグランドでほんの少しだけ走ってきました(5キロ、30分)。お休みなさいsleepy

sports本日の走行距離       14.0㎞
sports昨日の走行距離       15.7㎞
sports月間走行距離         366.0

sports年間走行距離       3,181.0㎞

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