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2010年12月 3日 (金)

2日連続休養

いびがわマラソン、お伊勢さん健康マラソンが終わり目標が何とかクリアーできて気持ちの張りが少しゆるんだのと、今週は残業と夜のお付き合いが続き久々に超お疲れモードです。おまけに少し風邪気味です。

さらに今日は突然の強烈な突風や雨の中、今年第1回の小麦の生育状況調査で身体の芯まで凍えました。昨日も1日休養したので、今日の夕方は少しジョグでもするつもりでしたが、日曜日のとんかつマラニックもあるので、今日も大事をとって完全休養にしました。

ところで先日のお伊勢さん終了後に職場の大先輩のランナーの方にレース直前に走り過ぎで疲労がとれないまま本番を迎えているのではないかとの指摘をいただきました。そして今日、ご自分の10年分ちかくの間の練習日誌などをわざわざ僕のためにまとめていただいたものをメールで送っていただき、本番4週間前からの調整で少しアドバイスをいただいたきました。感謝、感謝で嬉しいかぎりです。この貴重な記録とてもありがたく今後の参考にさせていただき、いろいろと練習に工夫をしていこうと考えています。Mさんありがとうございました。

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