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2011年5月17日 (火)

スコール???

今日は今週1回目の往復通勤ランでした。荷物がいつもより重かったのですが、往路は頑張って、かなりスピードを上げて走りました(11キロ、55分)。定時に仕事を終了しての復路は途中から少し腰に違和感を感じたので、無理をせず後半は大幅にペースダウンしてLSDでした(11キロ、63分)。帰宅前に自宅近くのローソンで妻だけにデザートを買って帰りました。理由は誕生日だからですよ。誕生日のお祝いは昨日家族全員そろっての食事会をして済ませたのですが、今日がほんとうの誕生日なので気持ちだけheart01

それにしても今日の昼間の天気はビックリでした。勤務先のある桑名市内では昼過ぎに急に暗くなったかとおもったら、激しいrainthunder、まるでスコールのような天気でした。この時期にしては不安定な天気。やはり地球温暖化の影響による異常気象でしょうかsign02

sports本日の走行距離        22.0
sports昨日の走行距離        10.0㎞
sports月間走行距離         277.0

sports年間走行距離       1,588.0

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