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2011年10月19日 (水)

大阪マラソンまで後11日

今日で大阪マラソンまで後11日です。今日は1日デスクワークに終始しましたが、パソコンをまる1日見ていたので目がしっかりと疲れましたwobbly

最近老眼がかなり進行していて、目が疲れることが多いような気がします。そろそろ遠近両用眼鏡が必要かも・・・。体力はあっても、いろんなところで年相応の症状が・・・・に悲しいですねdown

今日の練習メニュー。朝はスロージョグで60分走(9キロ)。今朝はずいぶんと涼しくなりました。夜は桑名運動公園で5キロジョグ+5キロ(ペース走)+3キロジョグでしっかりと汗をかきました。

sports本日の走行距離        22.0
sports昨日の走行距離        19.0㎞
sports月間走行距離         302.0

sports年間走行距離       3,908.0

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