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2011年10月26日 (水)

大阪まで後4日

大阪マラソンまで後4日。今朝も昨日同様に四日市大学のグランドでゆっくりジョグ(9キロ、58分)。天気予報どおり少し冷え込んだ朝。でもこれくらい寒い朝の方が心も体も引き締まっていいかもしれません。

今週は仕事の会議や打ち合わせの予定を今日までに集中してます。そして今日はいなべ市藤原町内で19時から会議だったので、15時過ぎから2時間休を取って、桑名総合運動公園でかるくジョグ&80mWS×5本(7キロ、50分)。その後、星川の餃子の王将で少し早い夕食を食べてから、職場の同僚と合流して会議に出席し、22時過ぎに帰宅。ひさびさに夜の会議で疲れましたsleepy

sports本日の走行距離        16.0
sports昨日の走行距離         8.0㎞
sports月間走行距離         401.0

sports年間走行距離       4,007.0

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