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2011年12月28日 (水)

名古屋ウイメンズマラソン2012試走会&その後

12月25日(日)
25日クリスマス、カップルや家族連れが楽しそうに歩き、しかも雪がちらつく寒~い名古屋の繁華街に周りの風景とはまったく雰囲気がそぐわない20人以上のランナー手段が出没。Frun東海支部主催の名古屋ウィメンズ2012の試走会に参加してきました。

11時に大曽根駅集合だったのですが、いつもどおりの時間に起きたので、早めに自宅を出発して、三岐、近鉄と乗り継いで名古屋駅に8時半前に到着。近鉄構内のトイレで準備を済ませて、雪が降り続く中、まずは一人試走を8時40分にスタート。

まずは名古屋駅前~白川公園(4キロ)に向かい、白川公園(コースの23キロ付近)から名古屋ウイメンズマラソン2012のコースにある日銀名古屋支店前まで走り、ここからコースを忠実に辿り、名古屋城前~名古屋市役所~名城公園~城見通2。ここで左折して名岐バイパスに突き当たる厚生通2で折り返し、再び城見通2~名城公園~名古屋市役所~名古屋城前。市役所前は行きとは違って、市役所の正面を走ってから官庁街に右折して、再び名古屋城前を走り、日銀名古屋支店前に戻ります。日銀からは桜通りをまっすぐに内山町まで走り、後古出来街で曲がれば、ゴールの名古屋ドームまではほんの一息です。

ゴールの名古屋ドームまで到着して、集合場所の大曽根駅に着いたのが10時40分(25キロ、約2時間)。すでに皆さん早々と集合してました。いそいでモスバーガーで朝食を食べ、本日のゴールとなる大曽根の温泉に荷物を預かってもらい、11時40分頃、名古屋ドーム(スタート)から、総勢30人ほどで試走会スタート。雪も降り止んで、少し日差しも出てきて、晴男のな~さんのおかげですね。

試走会では、名古屋ウイメンズマラソン2012のコースの一部を参加した皆さんとランニングのこと、仕事のことなどなど、いろんなことをおしゃべりしながら、のんびりと楽しく走りました(23キロ、3時間くらい)。夜は忘年会ははじめてお会い出来た方も多くて、とても楽しい時間をすごしました。幹事のさとりんさん、hoyohoyoさん、道案内された景虎さん、ありがとうございました。

12月26日(月)
今年は早めに仕事に区切りがついたの、今日の午前中で仕事納め。天気も今年一番の寒さで、朝から雪が降るお天気だったので、レオさんにいただいたジムの無料利用券をさっそく活用させてもらい、ジムでのトレーニング。ジムのマシーンで25キロ(2時間30分)。しっかりと汗をかきました。でも寒くても外で走る方が風景が変わるのでいいですね。正直、最後は飽きてきてやめてしまいました。

12月27日(火)
今日は少し朝寝坊。そして朝から、年賀状づくりの準備として昨年の年賀状の整理と喪中葉書や住所変更などの確認作業。午後からは妻の買い物にお付き合い。夕方4時半過ぎから今日の練習。自宅から海蔵川方面に向かい、さらに富田方面、そして山城道路、東芝外周、四日市大学を経由してトータル21キロ。入りの3キロ、5分ペースアップジョグ。そしてここから15キロが本日のメイン。4分10~20秒ペース走で頑張りました。ラストの3キロは自宅までのんびりと6分クールダウンジョグで終了。夜8時過ぎから再び年賀状づくりに着手。デザインを決めて、印刷するだけで日付変更線を越えてそまいました。明日、明後日で宛名書きと、ひとことの添え書きを入れて何とか完了したいです。

sports本日の走行距離        21.0㎞
sports昨日の走行距離        25.0㎞
sports月間走行距離          323.0㎞
sports年間走行距離        4,814.0㎞

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