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2012年1月 1日 (日)

謹賀新年

皆さん明けましておめでとうございます。今年もいろいろとあるとおもいますが、どうかよろしくお願いします。scissors

さて大晦日はいつものようにテレビを見ながら、いろんな話をしながら、2時過ぎまで家族4人でのんびりとすごしました。そしていつもなら元旦は朝寝坊するのですが、今年は元旦から予備校に行く息子に合わせて、6時半に起床して、伊坂ダムまで初日の出ラン。雲が多くていまいちでしたが、それでも清々しい気持ちのいい初日の出でした(5キロ、40分)。

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午前中にここ数年、恒例になった多度大社に初詣。昼食後は、録画しておいたニューイヤー駅伝を見ながら、ウトウトと少しお昼寝。

夕方4時から、2012年の本格的な走り初め。いつもお世話になっている新11キロコース+東芝外周+αでの後半少しビルドアップした90分ジョグで15キロしっかりと走りました。

sports本日の走行距離        20.0㎞
sports昨日の走行距離         9.0㎞
sports月間走行距離           20.0㎞
sports年間走行距離           20.0㎞

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「ランニング」カテゴリの記事

コメント

あけましておめでとうございます。
今年もご指導のほど?(^^ゞ よろしくお願い致します。

あけましておめでとうございます。
のんびりご家族で過ごせたお正月でしたね。

本年も宜しくお願い致します

ともRUNさん、早々の賀状&コメントありがとうございました。指導なんてとんでもない素人が走っているだけですから・・・。こちらこそ色々といい情報があったら教えてくださいね。今年もよろしくお願いします。

ラルムさん、明けましておめでとうございます。昨年はラルムさんはじめ、大勢のすごいランナーの方と知りあうことが出来、僕のランニング人生にとってとてもいい年でした。
ウルトラのことなどいろいろと教えてください!今年もよろしくお願いします。
明日は犬山の実家に行き、歩いて成田山に初詣に行ってきます!

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

14Kさん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
今年も駅伝、マラニックなどいろいろ楽しみましょう。

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