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2012年4月24日 (火)

ポカポカ陽気

今日は妻の休暇に合わせて、有給休暇。朝は7時半まで朝寝坊(5時過ぎに起きてから2度寝しました)。午前中は久しぶりに妻とジャズドリーム、マイカル桑名、北ジャスなどにのんびりと買い物。お昼は1時過ぎに生桑の「ナマステ」で遅めのカレーランチ。はじめてはいりましたが、まずまずのお味でした。

帰宅後、しばらく手入れしていなかった庭と畑の草抜き。自然はほんとうに正直です。3月の終わりにはほとんど手入れが必要なかった芝生の中にも畑にも、いっぱい雑草たちが生えてきています。庭と畑の草取りで、しっかり2時間以上かかりました。

それにしても今日は1日ポカポカ陽気でしたね。5時を過ぎて、ようやく少し涼しくなってきたので半袖、短パンの格好でいつものコースでゆっくりと1時間走。昨日のスピード(ペース)走の疲れがまだしっかりと残っていたので、前半は足が重くて・・・後半ようやく気持ちよく走れるようになりました。

sports本日の走行距離        11.0㎞
sports昨日の走行距離        12.0㎞
sports月間走行距離         200.0㎞
sports年間走行距離       1,000.0㎞

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