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2012年6月23日 (土)

梅雨の合間のLSD

先週後半はまじめ~にお仕事で、3か連続の残業。昨日も10時前まで残業で、帰宅は11時過ぎだったので、それから晩ご飯、お風呂などなどで、けっきょく寝たのは2時過ぎだったので、今朝は8時前まで朝寝坊でしたsleepy

午前中は家事や買い物であっという間にお昼bleah。やっと午後2時前にスタートし、ゆっくりペースで3時間走。自宅~四日市大学~東芝(1周)~垂樽公園(1周)~羽津(1号線)~旧東海道~富田~朝日~山室ダム~伊坂ダム~自宅のコースで3時間ちょっとで30キロでした。いちばん暑い時間だったので、とちゅうで水分補給500ML×2回でした。

明日は朝から約1ヶ月ぶりに京都に行ってきます。米や食料品、荷物などなどを運んでいきますrvcar

sports本日の走行距離        30.0㎞
sports昨日の走行距離         3.0㎞
sports月間走行距離          361.0㎞
sports年間走行距離        2,015.0㎞

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

私の息子も昼休みにランニングしてると聞きました。場所は四日市山之一色町 東芝の構内。秦くんちの近所でしょ。とてもスリムな体型してるけど、医者から勧められて始めたらしい。次はいつ会えることやら・・・

千絵ちゃん、東芝は僕の家から走って10分もかからない、ほんとうにすぐ近くだよ。早朝や休みの日に時々、僕&娘も東芝の工場の外周をランニングしてますよ。
息子さん東芝で昼休みに走ってるんですか。それならたぶん僕のランニング仲間のあっきーさんや馬ちゃんのこと知ってるかもしれないですね。

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