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2014年1月20日 (月)

今日はラン休

今日は月曜日、1週間の始まり、仕事はようやく落ち着きを取り戻し、ここのところ順調に進んでいます。週末はとても寒かったけど土曜日の30キロペース走、そして日曜日の30キロLSDと予定どおり練習もできたので今日はラン休。今週は火曜日と木曜日に少し体に刺激を入れて、三滝MCのみんなと走る週末の四日市総合駅伝をベストなコンディションで迎えたいものです。

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